專升本復習哪些方法可以提高效率？學會做好這幾點

在專升本復習中，同學們都知道效率的重要性，畢竟復習的時間有限，那么如何在有限的時間內高效復習呢？學會做好以下幾點。

1、規律作息

提高記憶效果最忌三天打魚兩天曬網，如果你看書沒有規律，很容易被自己的懶惰破壞整個復習計劃?？磿鴤淇际且粋€循序漸進不容中斷的過程，一旦打亂很容易造成前功盡棄。

2、會做筆記

好記憶不如爛筆頭，當你進行高強度的復習時，大腦可能也會疲勞，這時候你可以將要記憶的東西寫出來，適當轉換學習方式。還要學會做筆記，將那些自己難懂、易混淆的知識點記錄下來，反復查看，增強記憶深度。

3、及時鞏固

記憶分為四個階段：識記、保持、再認和回憶。第一次看書記住的知識點會在大腦中保存一段時間后慢慢被遺忘，想要加深印象，就要及時鞏固，第一遍看過的東西不是看完就不管了，或者隔很久再去看，而是要經常溫習，才會記憶深刻。

4、心態放松

備考心態要放松，不要受太多壓力影響，比如：父母期望、個人期待，其實只要真正努力付出了，即使沒有成功，也不必對未來失去希望。